Koślawość nogi układają się w kształt litery X, zazwyczaj dotyczy osób otyłych. Za patologie uznaje się koślawość przekraczającą 10 stopni, a wartość powyżej 20 stopni może być wskazaniem do korekcji operacyjnej. Odległość między przyśrodkowymi kostkami w warunkach prawidłowych nie powinna przekraczać 5 cm.
Kolano koslawe- przyczyny
- Idiopatyczna - nieustalona (trudna do określenia)
- Rodzinna - Wrodzone - brak kości strzałkowej - Rozwojowe - fizjologiczne - Urazy - przebyte złamania, uraz okolicy chrząstki wzrostowej - Choroby metaboliczne - Wrodzona łamliwość kości - Dysplazja kości - Reumatoidalne zapalenie stawu kolanowego
Leczenie kolan koślawych w pierwszej kolejności zmiana stylu życia pacjenta oraz rehabilitacja ortopedyczna.
Zalecen ia
- Odciążenie stawów kolanowych
- Unikanie długiego stania i chodzenia
- Utrzymanie prawidłowej masy
- Ograniczanie stania w rozkroku
- Noszenie specjalistycznego obuwia lub wkładki ortopedyczne
Rehabilitacja również jest metodą leczenia kolan koślawych - ćwiczenia są ukierunkowane min. na wzmacnianie osłabionych mięśni, redukcję przykurczy oraz uelastycznienie stawów.
Mogą one obejmować:
- Klaskanie podeszwami stóp w siadzie ugiętym podpartym
- Wstawanie ze skrzyżowanymi nogami z siadu skrzyżnego
- Skoki z piłką umieszczoną między kolanami
- Marsz stopami po ścianie z piłką między kolanami w leżeniu na plecach